@темы: одно дыханье на двоих, и такое случается,, а счастье есть..оно в простых вещах, и почему я не кактус?

@темы: улыбнуло

@темы: одно дыханье на двоих

@темы: заметки

Вчера была мега тренировка в спорт зале )))
Я бегло прошла по многим тренажерам,но основательно
занималась на нескольких-качала спину,пресс, ноги
на все мышцы и немного руки))
Вышла оттуда с мыслями,что сегодня не встану ))
Приехала домой и развалилась на кровати...и такой кайф))
А сейчас сижу с зеленым чаем,мышцы ноют...и это черт возьми это так приятно )))
Спорт зал рулит!

@темы: и такое случается,, а счастье есть..оно в простых вещах, мое..уютное

Я села на диету!
Я герой...блин

Осталось разработать рацион, и все будет путем.
Вчера 35 мин беговой дорожки,типа кардио занятия.
Сегодня силовые..вытащу Машку и будем друг друга тренировать )))
Ну и диета,и пытаюсь бросать курить...


Знаете,я еще познакомилась с чудесной девочкой в дайриках и каждое утро радуюсь ее сообщениям в умыле. И так классно когда тебя поддерживают в твоих начинаниях,тебя понимают и разделяют твои неудачи. Я очень тебе рада  tiny@little@thing! Спасибо за поддержку

@темы: улыбнуло, километры мыслей, у всех бывает, не у всех лечится

@темы: у всех бывает, не у всех лечится, и такое случается,

@темы: километры мыслей, у всех бывает, не у всех лечится, а день прошел не зря;, и такое случается,, а счастье есть..оно в простых вещах, и почему я не кактус?